健康 【体重が】ダイエットに再挑戦中【減ってきた？】
50代男性が1ヶ月で3kg減量を目標に、食事記録と軽い運動を開始。記録により摂取カロリーを意識し、間食も抑制。アップルウォッチで運動も管理した結果、約3週間で1.3kg減量に成功。ダイエットのコツは始めるきっかけ作りと継続のモチベーション維持だと実感している。
2026-02
健康 
S&P500 【S&P500】AI脅威論に揺れる市場で航路を守る【インデックス投資】
米国株式市場が1.57%下落し、AI技術が既存産業を脅かすとの懸念から「AIの地雷原」状態に。高市政権誕生後も円高に振れたが、長期投資家はインデックス投資の自己代謝機能を信じ、短期的な変動に動じず「バイ・アンド・ホールド」を貫くべきという主張。
News 【レアアース】ゆっくりしているヒマは無いですよ【マンガンノジュール】
南鳥島沖の深海6,000mからレアアース泥の採取に世界で初めて成功。日本の資源安全保障強化と脱中国依存が期待される。長期投資家は個別株より、この国策がもたらすマクロ経済への影響を注視しましょう。
S&P500 【インデックス投資】2026/1の収支【S&P500】
2026年1月の投資報告。S&P500は7000ポイント付近で停滞も月間1.4%上昇。REITを売却し約5%の利回りを確保。投資信託の評価損益は245万円から227万円に減少したがREIT売却の影響。取り崩し期を前に分散投資も検討中。引き続き積立投資を継続する方針。
News 【自民党】歴史的圧勝と高市トレード【圧勝】
2026年2月8日の衆議院選挙で自民党が316議席を獲得し歴史的圧勝。高市政権の積極財政政策により株価は上昇したが、円安や財政悪化への懸念も。政治情勢に左右されず、長期的なインデックス投資を淡々と続けることが重要です。
ガジェット 【16ヶ月】Mac Book Air M3【使ってみました_その3】
こんにちは、Kei750です。このブログでは退職をきっかけに、サイドFIREを目指すことを決めたおっさんが、悪戦苦闘しながら投資や副業に取り組む過程や、それらに関連する書籍やガジェットを紹介、発信しています。また当ページのリンクには広告が含...
S&P500 【冷静に】AIの進化とソフトウェア市場の関係【観察しよう】
2026年2月6日、米国市場が下落しビットコインも急落。AIによる既存ソフトウェア企業への破壊懸念が原因だが、長期投資家は慌てず、市場全体に投資するインデックス投資で淡々と積み立てを継続すべき。
S&P500 【分散？】長期分散投資の知恵【集中？】
米アルファベットが好決算を発表し年間売上高が4000億ドルを突破。しかしAI投資の巨額化や実体経済での課題も顕在化している。株式一本か債券・金を含む分散投資か、自分のリスク許容度に合わせて長期保有を続けることが重要。
News 【S&P500】でもそんなの関係ねぇ〜♪【停滞気味】
2026年2月3日、S&P500は0.84%下落。アンソロピック社のAIツール発表によるソフトウェア業界への懸念、政府機関閉鎖による経済指標の延期、FRB人事を巡る金融政策の不透明感などが要因。しかし長期投資家にとっては一時的な変動に過ぎない。
ガジェット 【16ヶ月】Mac Book Air M3【使ってみました_その2】
Mac Book Airを使用して約16ヶ月。こまかい不満点を挙げてみましたが、そんな大した問題では無かったことを再確認。